Teknik Pukulan Voli dan Smash Overhead pada Bola Volley - teknik pukulan voli dan smash overhead image 1

Teknik Pukulan Voli dan Smash Overhead pada Bola Volley

Net Attack adalah senjata ampuh dalam olahraga tenis karena mampu menghancurkan semua pertahanan lawan. Oleh karena itu, baik pukulannya berupa voli atau smash pukulan itu harus selalu dianggap sebagai pukulan yang mampu mencetak angka.

Sekali pada pukulan net dari titik kesempatan pertama yang diberikan untuk menempatkan raket lurus pada bola. Semua hukum gerak kaki yang dijelaskan untuk mengemudi secara teoritis sama untuk tendangan voli. Pada kenyataannya, Anda jarang memiliki waktu untuk mengubah kaki Anda ke posisi tetap, sehingga Anda dapat menghindari masalah dengan melemparkan beban ke kaki yang paling dekat dengan bola dan mendorongnya ke dalam tembakan.

Bola voli memiliki dua kelas. (1) Pukulan bola rendah dilakukan dari bawah pinggang. (2) Pukulan bola voli tinggi dari dilakukan dari pinggang ke kepala. Berbeda dengan klasifikasi permukaan pukulan, ada dua gaya yang dikenal sebagai (1) voli dalam dan (2) voli berhenti.

Semua pukulan bola rendah dapat diblokir. Pukulan bola tinggi bisa diblokir atau dipukul. Untuk jenis pukulan voli tidak boleh dipukul. Tidak ada tindak lanjut pada pukulan bola rendah dan hampir tidak ada tindak lanjut pada pukulan bola tinggi.

Anda akan mendengar banyak cerita tentang pukulan bola voli “memotong”. Pukulan chop adalah pukulan di mana raket bergerak dari atas ke bawah garis bola melayang dan sudut di belakang raket melebihi 45 derajat, seringkali mendekati 90 derajat. Oleh karena itu, saya katakan voli tidak boleh dicincang. Karena bola cenderung keluar ke udara dari setiap torehan. Iris tendangan voli atau pukul rata sesuai kebutuhan. Kedua pukulan ini bisa dilakukan pada sudut yang kecil sekali terhadap garis terbangnya bola dengan permukaan raket bergerak kira-kira sepanjang bidang itu.

HOT 🔥  Pertahanan rapuh Leeds menempatkan Marsch pada level perpisahannya di Elland Avenue

Semua pukulan baik tinggi atau rendah mengharuskan pergelangan tangan Anda terkunci dan benar-benar kaku dan juga pastikan selalu berada di bawah kepala raket untuk menopang raket terhadap benturan bola. Biarkan kekuatan dari pukulan masuk dengan berat Anda sendiri untuk membawa bola kembali namun jangan mencoba untuk “meletakkannya di pergelangan tangan Anda”. Permukaan raket yang miring memberi Anda sudut yang Anda butuhkan untuk kembali saat melirik bola dari senar jadi Anda tidak perlu memutar pergelangan tangan Anda.

Pukulan bola rendah tidak pernah dipukul dengan keras karena ketinggian jaring dan biasanya harus dimiringkan pada sudut yang tajam untuk memungkinkan jarak panjat. Bola yang bertemu di bidang yang lebih tinggi dari bagian atas jaring dapat dipukul dengan keras. Pukulannya harus tajam dan keras, tetapi harus berhenti ketika bertemu bola. Tindak lanjut harus sangat kecil. Kebanyakan pukulean bola rendah harus lembut dan pendek. Sedangkan pukulan bola tinggi membutuhkan kecepatan dan panjang.

Pukulan voli yang berhenti tidak lebih dari sebuah pukulan yang mampu diblok. Tidak ada daya yang digunakan. Raket hanya menghadapi bola yang mendekat dan menghentikannya. Bola memantul dan jatuh karena beratnya sendiri. Tembakan semacam itu memiliki sedikit pantulan dan dapat dikurangi dengan sedikit menggeser raket di bawah bola pada saat tumbukan untuk memberikan bola backspin.

Ilmu dalam permainan bola volley didasarkan pada aksioma geometris lama bahwa garis lurus adalah jarak terpendek antara dua titik. Dengan kata lain, permainan bola volley adalah pukulan terpendek untuk dioper antar pemain, jadi pemain harus selalu meng-cover tembakan operan lurus. Pemain voli juga harus melakukan pukulan bola langsung ke permukaan tanpa membuang waktu untuk mencoba melakukan pukulan melengkung aneh yang memberikan waktu bagi pemain dasar untuk pulih. Apa yang membuat Johnston menjadi netman yang berbahaya adalah tendangan voli lurus Johnston yang luar biasa. Dia selalu “memukul” tendangan voli lurus dan bekerja keras menuju pembukaan lapangan lawannya.

HOT 🔥  Dimana mereka sekarang? 14 pemain pinggiran dari Invincibles Arsenal

Pemain yang berada dekat net harus berada dekat garis net untuk mengamankan posisi net. Jangan berpikir bahwa sebuah servis dan pukulan voli cukup untuk melawan permainan tenis kelas atas.

Mencoba untuk mematikan pukulan voli dalam satu waktu, tetapi pukulan anda tidak akan menang, ikuti umpan silang bola dan tutup dengan pukulan lurus lagi. Paksa orang yang selalu berusaha menyalip Anda untuk memainkan pukulan sekeras mungkin.

Serang dengan pukulan voli. Jangan pernah melindungi bola saat Anda berada di net. Satu-satunya pukulan voli pertahanan adalah yang ada di kaki Anda saat Anda masuk. Ini adalah tembakan di tengah lapangan. Kecepatan bisa digunakan dalam pukulan bola voli dengan kecepatan tinggi tetapi pukulan voli harus menang dalam penempatan dibanding dengan kecepatan.

Teknik yang berhubungan erat dengan teknik pukulan voli adalah smash overhead. Ini adalah ketakutan akan jarak jauh yang selalu mencetak gol. Pengaturan gerak kaki, posisi pemain, dan arah yang mengatur voli cukup untuk melakukan pukulan overhead. Ayunan sendiri berbeda. Ayunan harus terkait erat dengan layanan slicing. Pukulan Overhead menghasilkan poin terutama dengan kecepatan. Ini karena pantulannya sangat tinggi sehingga penerapan yang lambat seringkali membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

Jangan melakukan lompatan yang tidak perlu ke udara untuk memukul bola di atas kepala. Tempatkan setidaknya satu kaki, sebaiknya kedua kaki di tanah untuk menyesuaikan berat badan dan meningkatkan keseimbangan.

Baca juga

Nunez dan Cancelo di antara enam pemain yang mencapai peringkat Ballon d'Or terakhir bersama dengan nol suara

Nunez dan Cancelo di antara enam pemain yang mencapai peringkat Ballon d'Or terakhir bersama dengan nol suara

Darwin Nunez dari Liverpool dan Joao Cancelo dari Manchester City gagal mendapatkan suara apa pun …