Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca

Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca

Bola.rep – Metode latihan Javier Roca di Arema FC mendapat pujian dari dokter tim berlogo singa mengepal tersebut, dr. Nanang Tri Wahyudi Sp.KO. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini menilai metode latihan Roca lebih sesuai untuk mengantisipasi risiko cedera anak asuhnya.

taboola mid article

“Saya lihat pelatih sudah berusaha memodifikasi dan mengatur volume latihan,” ucap Nanang, beberapa waktu lalu.

“Harapannya, dengan pola latihan yang berimbang antara intensitas dan restoration, risiko cedera karena overuse kian berkurang,” sambungnya.

Roca sendiri sebelumnya membawa pendekatan baru dalam metode latihan timnya. Pelatih asal Chile ini menyebut akan mengurangi volume latihan dan meningkatkan intensitas latihan.

Metode ini tak lepas dari kondisi skuad Arema FC yang dilanda kelelahan. Bahkan, akibat kelelahan ini, sejumlah pemain klub tersebut mengalami cedera.

Simak artikel selengkapnya di bawah ini.

Liputan Asli

HOT 🔥  Mental Pemain Meningkat, Shin Tae-yong Sumringah Timnas Indonesia Disambut Hangat di Bandung

Baca juga

Arsenal vs Spurs

Arsenal vs Spurs

ADRIAN DENNIS/AFP Richarlison (2 dari kanan) merayakan gol bersama rekannya dalam partai Liga Champions antara …